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Ginástica |
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Horário: Segundas
e Quartas
das 18:15
às 19:00 horas |
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Responsável: Catarina
Soares |
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O Mini Gym é uma modalidade especialmente vocacionada para
crianças entre os 3 e os 5 anos. Através de exercícios simples e
jogos, e com uma forte componente lúdica, tem como objectivo
estimular a criança para a prática da actividade física e também
o seu comportamento em grupo. |
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Horários: Terças
e Quintas |
ritmica.cpsn@gmail.com |
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Iniciação:
das 19:00
às 20:00 horas -
Representação:
das 20:00
às 21:00 horas |
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Responsável: Carla
Durão |
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A Ginástica
Rítmica, destinada a ginastas do sexo feminino dos 5 aos 15/16
anos, é uma actividade desportiva de infinitas possibilidades de
movimentos corporais, realizados fluentemente em harmonia com a
música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios: corda,
arco, bola, maças e fita. |
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orários: |
acrobatica.cpsn@gmail.com |
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Representação:
Segundas e
Quartas
das 19:00
às 20:00 horas |
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Competição:
Segundas e
Quartas
das 19:45
às 20:45 e
Sábados
das 14:00
às 15:30 horas |
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Responsável: Catarina
Soares |
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A Ginástica
Acrobática é um desporto que engloba dança, ginástica
artística e elementos acrobáticos. Tem como principais
características a execução de exercícios que exigem força,
agilidade e equilíbrio. Em cada esquema são apresentadas
várias figuras acrobáticas e elementos individuais. Neste
desporto os ginastas têm que ter coragem, força, coordenação e
flexibilidade. Os esquemas são
executados com acompanhamento musical e requerem expressão e
movimentos do corpo perfeitamente sincronizados entre ginástica
e com a música. |
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